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冬天护肤 把握三个知识点_新浪健康摄生

时间:2019-04-03 13:26来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:
冬天护肤 把握三个知识点_新浪健康摄生 冬天皮肤枯燥发痒,洗澡涂润肤霜也没多大用?中山大学孙逸仙留念医院皮肤科主任郭庆教授指出,那或许是由于汝没有用对办法。冬天皮肤保湿,要把握三个知识点,警觉堕入三个误区。洗澡水过热毁皮肤冬天频频洗澡,尤其是频频洗热水澡,或许导致皮脂丢失,不利于护肤。一般医师会主张冬天三天洗一次澡。不过,广东人天天洗澡是从小养成的习气,许多人两天不洗澡就感到浑身痒痒,自感无法见人。该怎么获得平衡?郭庆主张,关于有必要天天洗澡的人来说,冬天不要泡热水澡,洗澡时刻不要过久。算上洗头发的时刻,中青年洗澡时刻控制在15~20分钟左右现已满足。老年人因皮脂腺排泄削减,皮肤相对枯燥,一次洗澡时刻不要超越10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障效果已被损坏,洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”,且水温必须控制在37℃左右。婴幼儿一次洗澡时刻不要超越10分钟,温度控制在37℃左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿,家长以为是“湿疹”,其实跟孩子皮肤屏障功用弱,枯燥缺水有关。此刻更要留意保湿,少用热水洗脸。从小用凉水洗澡,有助于增强体质。关于大一点的孩子,除了不必过热的水洗澡外,家长也能够测验将孩子的洗澡水温降到25℃、26℃左右,但要留意洗澡更衣时防止受寒着凉。不强求“洗洁净”郭庆指出,冬天洗澡不要强求“洗洁净”,搓澡不要太大力。皮肤枯燥者少用或许不必洗浴液,能够挑选隔天用一次。皮肤枯燥的中老年人不要用香皂,能够用温水冲刷,或许运用有润泽效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫,以下降对皮肤的影响。磨砂沐浴乳不要天天用,皮肤薄的人士最好不必或许顶多十天用一次。男人皮肤厚,可一星期运用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。润肤霜涂改考究机遇润肤霜涂不对,起不到补水保湿的效果。有些人怕冷,洗澡后喜爱穿好浴袍,开了暖气,再慢慢地涂改护肤霜,做全身皮肤护理。其实正确的做法是,把润肤霜带到澡堂。洗澡后快速擦掉全身的水,在皮肤水汽还没干的情况下立刻涂改润肤产品。润肤乳应该全身涂改,以四肢为要点,由于四肢皮脂腺少,皮脂排泄少。尤其是小腿,呈现犬牙交错的干白痕,有或许是护肤产品的润泽力度不行。需求换用质地更厚的霜,假如皮肤仍旧枯燥,则换用油性更强的护肤膏如凡士林等。扫描二维码,重视新浪摄生坛微信大众号检查更多长命秘籍、摄生视频、健康福利精彩不容错失。新浪健康摄生定见反应留言板电话:010-61934050-818(820)欢迎批评指正 (责任编辑:admin)